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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

下體突現「白陰毛」驚呆! 最美博士5點解惑:正常的

一、老化 有些人老了就會變白、有些人不會,身體就是這樣,基本上會遺傳。 黑色素需要「酪胺酸酶」幫助合成,而在老化過程中酪胺酸脢成分會變少,使得黑色素無法順利產生,因此毛髮會變白。 黑色素不足,毛髮就會變白。 (示意圖/shutterstock達志影像) 二、營養不足 黑色素需要礦物質、胺基酸、維生素等,當營養不足也容易造成黑色素不足,讓毛髮變白。 三、四、生活習慣以及壓力...

廣東含笑

廣東含笑( Michelia guangdongensis Y.H.Yan, Q.W.Zeng & F.W.Xing)是木蘭科含笑屬植物,常綠灌木或小喬木,高3-6米,胸徑達15釐米;樹皮灰褐色;芽、嫩枝、葉柄均密被紅褐色平伏短柔毛。 單葉,互生,革質,倒卵狀橢圓形或倒卵形。 花兩性,芳香,花芽長卵形,佛焰苞1個,花瓣9-12,白色。 花期3月。 [1] 原產於中國廣東英德,常生長於海拔 1250-1400米的中亞熱帶山地常綠落葉闊葉混交林及山頂灌叢中。 陽性,喜温暖、濕潤氣候,耐寒。 略耐旱瘠,在疏鬆肥沃、濕潤而排水良好的酸性至微酸性(pH4.5-6.5)土壤中生長良好。 [2]

2022年。12月好日子

12月好日子. 2022年12月結婚好日子、請假攻略、蜜月安排通通都有~ 為了省下大家查詢好日子的時間,小編幫大家整理了《2022年最適合嫁娶的好日子》! Updated Date : 2023/05/08.

高子河洛漢音吟唱:沁園春-雪,作者 當代 毛潤之

此次亞運義子家閎馬前失蹄,高子為家閎特別錄製了毛潤之的"沁園春-雪",斯時也,作者剛歷經層層圍堵追殺,險阻艱難逃至陜北,只見大雪紛飛 ...

1969年属鸡人2023年运势及运程 69年54岁生肖鸡2023年每月运势

1969年是己酉鸡年,这一年出生的生肖鸡五行属土,性格外向张扬,待人热情,知人善任,处事公正廉明,喜欢帮助别人,属于温柔良人。 69年的属鸡人进入2023兔年已经54岁,因生肖鸡与太岁相冲的原因,加之受到多颗凶星困扰,整体运势并不理想。 事业方面受凶星"豹尾"困扰,人到中晚年工作上却有很多棘手的难题困扰,凭借自己的实力会很难应对。 财运方面同样会受到"大耗"凶星的困扰,赚钱会变得很辛苦,赚钱难,守财更难,一定要珍惜自己的劳动成果,不能有其他不切实际的想法。 而感情和健康运势方面也会受到"栏杆"和"岁破"的困扰,感情矛盾的处理方面并不理想,在很多意见上持有不同态度,长期无法调和的矛盾定会对婚姻造成伤害。 总的来说在犯太岁的年份,处事要妥当,行事要低调,稳妥的处理好每件事才能让运势更加稳定。

淨化空氣植物能有效對抗空汙?票選最夯的5種植物一次認識|MamiBuy編輯部

常春藤能有效淨化甲醛、苯等有毒氣體,同時又能調借室內溫度、增加氧氣和減少噪音,在半日照或是半遮陰的環境皆可生存,是備受上班族寵愛的室內植物。 (圖片翻攝自:Youtube 花木大世界 ) TOP4:白鶴芋 白鶴芋是空氣淨化植物中,少數可在低光環境下開花的植物,大片的葉子搭配白色的花朵,能瞬間為家裡增加美感。 另外,白鶴芋的綠葉還能夠淨化甲醛、苯、氨等汙染因子,具功能性。 (圖片翻攝自:Youtube Indy Hsu ) TOP5:黃椰子 黃椰子是美國NASA挑選的第一名淨化二氧化碳植物,但因為葉片數量多、體型較大,比較適合放在客廳、宴會廳等處。 若是家中有比較大的空間,不妨把這美麗的大型室內植物帶回家。 (圖片翻攝自:Youtube 煙火花園 ) 淨化空氣植物3大挑選法則,新手必看

1968年属猴人2023年运势及运程 68年55岁生肖猴2023年每月运势

3、1968年出生属猴人2023年感情运势 进入2023兔年,对于68年的属猴人来说,感情运势受凶星"小耗"困扰,在应对感情的时候会遇到很多干扰。 已婚的属猴人经常为了一些琐事与家人发生分歧,在这个阶段感情已经融合为亲情,夫妻之间更多的应该是理解和支持 ...

易经知识(四十三)——论咸池

咸池是取日入之义,指万物暧昧之时"日出扶桑,入于咸池",故五行沐浴之地,名咸池。 申子辰水局,长生在申,酉为沐浴,故以酉为闲池。 巳酉丑金局,长生在巳,午为沐浴,故以午为咸池。 寅午戌火局生长在寅,卯为沐浴,故以卯为咸池。 古人认为桃花是主男女淫乱之事,"酒色猖狂,只因桃花带煞",桃花主人聪明智慧好学性灵漂亮,为人慷慨大方。 《三命通会》有:"凡是咸池多性巧,更主风流貌比华,性急又兼多业艺,是非林里返反成家。 "桃花又为艺术人,能文能武,桃花主业艺,既然他也主业艺、艺术,怎么可说此煞专注男女之事呢? 咸池临印主文上之喜,临官,则有官职,临财主官贵,故有很多高官贵人富商文学艺术家以及科学名人将帅大都有咸池。 四柱临桃花,不仅自己漂亮,所临之位或父母,或姊妹,或配偶,或儿女,也主漂亮。

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